Blog de protección laboral

Prevenir enfermedades del pie: la importancia de elegir un buen calzado

Rocío Abellán Sánchez
Rocío Abellán Sánchez | Agente de Atención al Cliente
25/04/2022 | Actualizado: 09/01/2024 25/04/2022
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Prevenir enfermedades del pie: la importancia de elegir un buen calzado
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¿Alguna vez habéis oído hablar de la reflexología podal? Dicen que los ojos son el espejo del alma, y nosotros creemos que los pies son el reflejo de cómo se encuentra nuestro cuerpo.

Por lo general, los pies son una de las partes más olvidada de nuestro cuerpo mientras no nos dan aviso de que hay algún problema, y la mayoría de veces no le damos el cuidado que realmente merecen.

Sabemos que cerca del 70% de los españoles sufre algún trastorno en los pies y cerca del 50% de los mismos es debido al uso de calzado inadecuado. Por eso, al igual que cuidamos nuestras manos, nuestro cuerpo o nuestra cabeza, debemos tomar conciencia del cuidado de nuestros pies en el trabajo.

Hoy os vamos a contar cuáles son las enfermedades del pie más comunes de origen laboral y el porqué de la importancia de elegir un buen calzado de trabajo.

Enfermedades del pie más comunes

Hay tres tipos de trabajos que son los que más enfermedades del pie suelen causar. Por una parte, tenemos los trabajos en los que se suele estar de pie en un sitio fijo como pueden ser la industria de la alimentación, cajeros de supermercados… En estos casos, las enfermedades en el pie suelen causarse por presiones plantares al aguantar el peso del cuerpo durante muchas horas seguidas.

Por otro lado, encontramos los trabajos en los que se anda mucho, como pueden ser el trabajo de camarero o de repartidor de correo, entre otros.

Y, por último, los trabajos en los que se está mucho tiempo sentado, como, por ejemplo, los oficinistas o conductores de autobús; en este caso las enfermedades están relacionadas con la insuficiencia circulatoria.

Por qué elegir un buen calzado de trabajo

Hay trabajos en los que la mayoría de actividades se realizan de pie, por lo que la utilización de un mal calzado puede provocar que el trabajador sufra problemas de circulación, fatiga y alguna que otra enfermedad, como fascitis plantar, papiloma, hongos o juanetes. Por ese motivo es tan importante el uso de unos zapatos de seguridad adecuados para la buena salud podal. 

Proteger los pies en el trabajo cuando se desarrollan actividades que impliquen riesgo para los mismos es una costumbre que todos debemos adoptar, ya que nuestros pies están expuestos a caídas de objetos, golpes o impactos por el propio peso del cuerpo.

En ese sentido, las consecuencias de no utilizar el calzado adecuado mientras trabajamos pueden ser irreparables. Por eso, es importante elegir un calzado que proporcione a nuestros pies el confort necesario para aguantar toda la jornada laboral y exponernos lo menos posible a los riesgos que nos aguardan mientras realizamos nuestras tareas.

Y, ¿cómo debemos escoger los zapatos adecuados? A la hora de elegir unos zapatos de seguridad idóneos para nuestro trabajo, lo primero que debemos saber es cuáles son los riesgos a los que nos enfrentamos en nuestra actividad laboral, de qué necesitamos protegernos y, además, cuáles son nuestras necesidades personales y cuáles las condiciones legales que estamos obligados a cumplir con nuestro calzado. Por ejemplo, podríamos hacernos preguntas como: ¿es necesario que nuestro calzado cuente con protección en puntera y planta?, ¿será necesario que nuestro calzado sea impermeable?

Para elegir tu calzado de seguridad adecuado te recomendamos ver nuestro video en Youtube sobre calzado de seguridad:

Calzado de seguridad, nuestras recomendaciones

En invierno o verano, es igual de importante trabajar seguro y protegido, por eso os damos algunos tips que consideramos los ABC que se deben tener en cuenta al usar calzado de seguridad en el trabajo:

  • Elige siempre zapatos ligeros y transpirables, existen muchos modelos que aportan la combinación perfecta entre seguridad y comodidad.

  • Ten cuidado con la humedad, en aquellos trabajos en los que se debe estar en contacto con agua o fluidos hay que saber elegir entre calzado impermeable y calzado hidrófugo. El primero es recomendable para trabajos en los que se está continuamente en contacto con estos y el segundo para aquellos en los que es probable que haya contacto, pero este es más limitado.

  • Por otra parte, la altura del tacón es un aspecto fundamental a tener en cuenta. Nunca debe superar los 4 centímetros y no debe estar por debajo de los 2 centímetros de altura.

  • No olvides utilizar calcetines adaptados para cada época del año, ya que aportarán un plus de comodidad durante toda la jornada. Te preguntarás por qué, y es que, el uso de calcetines, mejora la transpiración y evita la sensación de humedad, evitando la aparición de hongos, otra de las enfermedades más comunes en los pies.

Para terminar, os queremos regalar una infografía elaborada para comprender mejor cada una de las partes del calzado de seguridad.


Partes del calzado de seguridad

Y hasta aquí nuestro post sobre calzado de seguridad y cómo elegirlo. Ya sabéis lo que siempre decimos, si tienes alguna duda no dudes en consultarnos, lo más importante eres tú y tu seguridad.

Y recuerda lo que dicen por ahí, “la salud no está en el plato, sino en el zapato”.

3 comentarios

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Zapatasevilla
2021-10-19 10:47:52

Que artículo más interesante, Muy recomendado para saber escoger adecuadamente un zapato. A nosotros nos fascina el mundo del calzado, consideramos que son muy importantes para nuestro día a día nos permiten vivir experiencias nuevas. Con un sin fin de modelos que se adaptan a la perfección a nuestro estilo de vida. ¡Un saludo!

Respondiendo a Zapatasevilla
Prolaboral
2021-10-20 09:27:29

Muchas gracias por tu comentario. Nos encanta vuestra fascinación por el mundo del calzado. :)) Saludos.

Damian
2022-06-03 15:27:53

Buenos Días excelente información sobre el calzado me intereso mucho conocer mas sobre la historia y los diferentes tipos del mismo, me informe sobre varias marcas que no eran de mi conocimiento y La verdad ha resultado muy útil.

Gianni
2024-01-12 14:24:36

Me encanto el informe. Muy bueno y completo. El video no tanto, no me logra convencer que para media y baja tension cualquier calzado sin componentes metálicos se pueda usar, cuando por norma deben tener propiedades antiestaticas (calzado conductor). Dependiendo de los componentes de la suela, un electricista puede quedar pegado como goma de mascar debajo del pupitre. El resto estuvo excelente.

Respondiendo a Gianni
Prolaboral
2024-01-15 16:13:23

¡Hola Gianni! Muchas gracias por tu comentario. Nos alegra que la información haya sido de tu interés. En cuanto a lo que nos comentas del vídeo, si el trabajo que van a realizar es para baja/media tensión, con un zapato que no tenga partes metálicas es suficiente. Gran cantidad del calzado de nuestra web indica que la suela disipa las cargas electroestáticas, por lo que, como comentábamos en el vídeo, no se necesita un calzado con partes metálicas. Esperamos que la respuesta te haya servido de ayuda. Te invitamos a navegar por nuestra web www.prolaboral.com ¡Feliz día!